2018年3月26日 ☆彡今日の一言 「習慣は、最初は蜘蛛の糸、やがては太い綱になる」 スペインの諺 人間は習慣の動物です。不安や緊張があったり、心が不安定だと無意識に出る癖もあります。 自分の行動を意識するには、特定の行動をとっている時の習慣に注目す…